木棉花釀怎麼做

1、用料：木棉花花苞1000g、豆豉醬一勺、油鹽適量、青椒一個、蒜苗兩根。

2、木棉花買來之後把花瓣剝掉。

3、花蕊上的黑顆粒剝掉，我們要吃的是雄蕊也就是外側比較細的花蕊，所以最中間粗的那一根雌蕊也要去掉。之後把花蕊兩根或者三根分開。

4、洗乾淨。青椒洗乾淨切絲，蒜苗洗乾淨切段。

5、熱鍋下油，放入豆豉醬，爆香之後放入洗好的木棉花，稍微翻滾之後放青椒和蒜苗，翻炒之後放入鹽和味精調味即可

1、木棉綠茶飲

【原料】：木棉花 2g、白朮 3g、綠茶 3g。

【用法】：用開水沖泡後飲用。

【功用】：清熱利濕，解毒

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2、木棉三花飲

【原料】：幹木棉花瓣 15 克，金銀花 10 克，白菊花 10 克。

【製作】：木棉花瓣、金銀花和白菊花洗淨加水煮沸，可代茶飲。

【功效】：清熱解毒，涼血止痢