自熱米飯水溢到米飯裏能吃嗎

不能吃

自熱飯的水溢進米飯裏建議丟掉，這種是有化學物質的，吃了對人體不好，一般在加水加熱的時候，不要把水加太多，以免進入到米飯中。

自加熱便當水是有毒的，它不是純淨水。此外，自熱米飯含有添加劑，也有可能添加了防腐劑，長期飲食仍然有害健康，餐盒加熱時，會產生或多或少的有害物質在加工和存儲過程中極容易被污染。