一分鐘跳260個繩厲害嗎

來源:魅力女性吧 1.89W
一分鐘跳260個繩厲害嗎

不算厲害,一分鐘應該300個以上,才算高水平,但是為了健康,每個人應根據自己的耐受力去選擇跳繩的頻率,否則因劇烈運動影響健康或者損傷關節。

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