女人越吃越漂亮的食物

一天一個蘋果，相信每個女生都知道吧，蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品，所以蘋果是女人越吃越漂亮的食物哦

番茄。

番茄：女人吃番茄可以幫助大家美容養顏。番茄是一個很常見的食物，大家都知道番茄是一個很美味的食物，卻不知道番茄也有很高的食療效果。番茄中有很多的人體需要的營養物質，含有豐富的維生素含量，如果大家每天喝一杯番茄汁，不僅可以補充人體需要的維生素，也可以美容養顏。

番茄的味道可口，可以當水果來食用。番茄中含有可以讓女生變白的物質，可以抑制身體裏的黑色素。所以多吃番茄，有利於大家減少黑色素沉積，改善黑眼圈。經常食用番茄，有利於變白，因為番茄含有可以吸收紫外線的食物。