心理 瘦肚子吃什麼 來源:魅力女性吧 1.48W 1、可以喝酸奶,酸奶有豐富蛋白質,酸奶要喝無糖酸奶,具有很高的營養價值,並且酸奶可以加快腸道蠕動有利於消化,可以儘快的將肚子裏的廢渣排出,促進人體的新陳代謝。2、平時還可以多吃胡蘿蔔。 肚子