空調製熱開16度好不好

冬季室內空調温度最好調到16℃與26℃之間，最佳温度是20℃。室內與室外的温度温差最好控制在10°C以內。因為在室內的時候，温度太高的話，我們的毛孔是張開的，一出門温度驟然變冷，温度調節中樞來不及應變，這樣的話就比較容易受涼感冒。