青梅吃多了會怎麼樣

青梅中含有豐富的膳食纖維，吃多了會導致食物難以消化，從而堆積在體內，引起消化不良的症狀，而且青梅含有多種有機酸，過量食用也會促進胃酸分泌增多，過量胃酸刺激黏膜，引起胃腸出現不適，可表現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。

 如果青梅吃得太多，有可能會導致對其他食物的需求量減少，營養來源較單一，進而出現營養物質缺乏，導致機體營養不良。