遊長江用什麼方式游泳

蛙泳

能夠長時間的抬頭蛙泳和踩水。比如抬頭蛙泳400米。甚至全程抬頭蛙泳。

如果是游泳過長江，您應該具備至少有連續遊進2000米以上的能力。一般業餘橫渡長江需要45到60分鐘。在泳池有達到2000米以上能力，體能和一些基本技術就可以。

游泳速度不能太慢，至少400米十分鐘以內。