金銀銅三步踩的口訣和分解

金銀銅三步踩口訣和分解

(1) 推拉起始步 （2）高拋換位

（3）划船背後換手步 （4）一字分展後退步

（5）一字分展前進步 （6）右側腰套環

（7）肩套環 （8）轉身內手擎天

（9）右反彈 （10）對a一字分展

（11）轉體換位步 （12）一字分展換位

（13）開花步 （14）雲手

（15）單手划船 （16）單手扶腰