體考前一天可以衝嗎

為了保持一個良好的狀態，並且為了防止身體狀況的不同發生。我們應該在體考前一天稍做一些運動，但量不能大。但如果去充的話，可能導致一些事情的發生，甚至一些肌肉的扭傷。

所以我們要保持一個良好的心態和良好的狀態，適當的做一些運動，不要做相當衝擊的動作。