一個人在正常生活中睡多少年

一般情況下，人們的睡眠時間可以達到自己壽命的1/3左右，因為正常情況下，每天休息的時間一般在8至9個小時左右，這個時間是平均算下來的，尤其在年少的時候，休息的時間可能要更長一些，但是人到中年以及年齡更大的時候，他的睡眠時間會更少一些，所以平均算下來，一個人一生的睡覺時間應該在20至25年左右。

一個人一生大約有26.56年都在睡覺中度過。一個人晚上睡眠按每天8小時計算，佔一天時間的三分之一，一個人壽命按75歲計算，這就是大約有25年，之外很多人都有午睡的習慣，按每天半個小時計算，0.5*24*365*75=570在÷365≈1.56加上之前的25最後等於26.56年。

一個人正常來説有三分之一的時間是在睡覺中度過的。小時候人睡的多，一般要十個小時。到了初中高中也就在八小時，上班結婚後，生活中的煩惱瑣事，讓我們無法安心睡眠，也就在六七小時了，年紀大了以後，老年人的睡覺就更少了，也就五六個小時。如果一個人平均壽命按照80歲計算，有24年的時間是在睡覺中度過的。