出拳的時候吸氣好還是吐氣

一定要出氣，這個相信我， 沒錯，不説別的看電視裏的都是在出拳時哈哈哈哈的喊着，我倒不推薦哈哈哈的喊，但是在出拳時不能憋氣或吸氣，你可以去看一些打拳擊的視頻，都是很自然的出拳，這就可以了，不要想太多，久了，呼吸自然隨着出拳而呼氣