什麼顏色的光對人最好

可見光對人類最有好處。

可見光就是人們可以看見的光，根據波長可以分為紅黃藍綠青藍紫。紅光是波長最長的可見光，而紫光是波長最短的可見光。

有了可見光，人類可以看見一切事物，眼睛就有了可用武之地。可見光之外的是紅外光和紫外光！一般人用不到，所以可見光對人類最有用處！

白色光線比黃色光線對眼睛好，同時也不容易引起視疲勞。即使是白色光線的光源，也有連續光譜光源和三基色光源，其中連續光譜光源會更好一些，更接近於陽光的效果。