吃什麼水果對腸胃好

吃以下幾種水果對腸胃好：

一，香蕉，因為香蕉有潤腸，潤便，降血壓的作用，所以對胃腸道有很好的保護作用。二，龍眼，温胃補脾，能夠達到很好的養胃效果。

三，石榴，因為石榴中含有大量的鞣酸，維生素C，蘋果酸，不僅有助於食物的消化，對調理腸胃還有一定的功效。