體育生三級跳用跳釘還是塔釘

用跳釘

1、兩段圓柱是是跳釘，三級跳用跳釘是最好的，這種釘在落地後不會扎的很深，可以增加踝關節背屈角度。

2、有助於發力。錐形的是長釘，長釘一般在煤渣場地上用，塑膠場地扎地上起不來了。

3、碳尖釘，跳的就是用塔釘，塔釘的結構就是增加觸地面積不插入塑膠跑道從而增強彈性。