bmi32是什麼意思

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bmi32是什麼意思

bmi32是説體重指數是32,屬於肥胖。

BMI又稱為體重指數,是一項衡量人體肥胖程度和身體健康的指標,正常人的BMI的範圍在18.5~23.9之間。

BMI是用人體重的公斤數除以身高米數的平方得到的數值,所以肥胖程度既與體重有關,也與身高相關。如果BMI數值小於18.5説明體重過低,BMI在24~27之間説明已經超重,BMI在28~32之間稱之為肥胖,超過32就稱之為重度肥胖,超過正常時就應該引起注意。

同時BMI也是一項判斷身體是否健康的重要指標,所以,建議在日常生活中根據BMI來控制飲食,達到一個良好的健康水平。

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