蝶泳兩頭翹是什麼原因

蝶泳兩頭翹是指在蝶中，當雙手還在空中移臂時，腳甚至是小腿也同時踢出水面，形成四肢全在水面之上的情況。其原因可大體分為“二次腿太早型”，和打水練習不過關的“打水變形”型。

前者佔的比例較大，仔細分析不難看出，二種情況都與我們的動作不熟練，特別是四肢反應不協調有關。