逆水游泳哪種泳姿快又省力

自由泳或仰泳

自由泳或仰泳。 同等距離如果選擇快速游泳，自由泳時間最短最省力，如果是慢速遊動的話，則是仰泳，因為漂浮在水面上，可以依靠浮力很放鬆的進行。 如果是非正式比賽來説，潛泳是最快的，潛泳最快的原因正是全身浸沒在水中，無需在空氣和水面之間。