牙刷用波浪形還是平面

刷毛宜選擇波浪形的。

比起平面的刷毛，波浪形清潔牙齒脣頰面的效果更加顯著，還能增強去除牙菌斑的效力，有利於牙間隙的清潔。

市面上的牙刷刷毛分為軟中硬三種形態，我們最好是選擇軟硬適中的軟毛牙刷。太硬的牙刷雖然清潔效果較好，但對牙齒的磨損作用和牙齒的損傷較大，長期使用的話還容易導致牙齦萎縮、牙頸部出現楔狀缺損等。而過於軟的牙刷清潔效力又太差，不能完全去除較厚的菌斑。所以，選擇軟硬適中的牙刷最重要。