為什麼那麼多女生練柔術

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為什麼那麼多女生練柔術

一,適當練習柔術,可以疏通筋骨,促進血液流動,讓身體各部位充分疏展,骨膜激素增快,個頭長得較快。

二,一些柔術基本練習,完全有可能及早矯正一些無意之中養成的爬、斜、靠、躺的看書和做作業的習慣,久而久之形成馱背、含胸、斜肩、奇胸等不良形體

三,學習一點柔術基本練習可以培養愛好興趣,開闊視野,提高自身素質,為日後實現自己的宏偉理想而打下一個雜實的基礎。

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