學生黨最快瘦下來的方法

最快瘦下來的方法就縮食。因為學生體力活動不多，大多數時間都在學習，所以沒有必要一日三餐吃的飽飽的，每天堅持吃兩頓飯就可以。這一下去。一個至少可以減十斤。晚上實在餓了，吃點水果解決一下