烏龜頸形成的原因

現在的年輕人中，放眼望去，縮着脖子含着胸的不在少數，我們稱它為“烏龜頸”。不止我們普通人如此，就連非常注重儀態的大明星也是這樣。今天我們就説説這個除了駝背之外，最容易讓顏值減分的“烏龜頸”。

“烏龜頸”學名是上交叉綜合徵，由於不良姿勢造成某些肌羣過於緊張，另一些肌羣過弱，前後肌力不平衡，一拉一扯導致的。簡單説來，就是指脖子像烏龜一樣探出，下巴向前凸出超過軀幹，頸部向後彎曲、駝背。