依賴跟心靈寄託一樣嗎

依賴是指什麼事都依靠別人

心靈寄託是一種內心情緒，是人在悲傷、無助、失望的時候最容易想到的事物，能夠給人以鼓舞，激勵人面對苦難，勇敢向前。心靈寄託是一種源自於精神層面本能的需求，是將負面情緒疏導至被寄託處，以緩解內心不安，可以説是一種給精神藥劑。有心靈寄託的人更少會對生存狀態感到迷茫，心底更踏實，因而更有利於人們獲得相對高效率高品質的生活

不一樣的。依賴指的是自己沒有什麼自理能力，不夠獨立，事事指望別人。而心靈寄託，指的就是精神層面的寄託，生活中的事情還是會自己處理。