100克水煮花生是多少

水煮花生100克有多少個?100克花生大約有60→_→80個左右，當然這也要看花生的大小決定多少個花生粒，花生果俗稱長壽果，顧名思義，就是説花生常吃可以長壽的意思，常吃花生對胃有好處，我們每天吃上十幾粒花生，對身體有很大的好處，特別是帶花生米的外皮一起吃*^_^*

半斤左右

花生：悦脾和胃長生果

每日推薦用量:40克

營養成分：富含蛋白質、脂肪、糖類、鎂、磷、鉀、B族維生素、維生素E、維生素K等。

保健功效：増強記憶力、防治心血管疾病、抗衰老。

選購訣竅：花生應選購顆粒飽滿、果粒大而圓、無發黴、無蟲蛀的。

對脾胃的益處

100克水煮花生，就是2兩，所以我選擇2兩，不知道，有沒有算對，我對於算賬不是很會，希望大家能夠理解和糾正，也希望給我提示，謝謝