晚上洗腳的好處

可以消除一天的疲勞，有助於晚上睡一個好覺。在晚上睡覺之前最好要用熱水燙一燙腳，這樣會比較舒服一點，睡覺的時候會睡得比較香。

好處很多。一是解除疲勞，一天工作結束，人吃力，洗腳可以放鬆自我。二是疏通血管，加速血液流動。洗腳水温不宜過高，45度即可，泡二十分鐘就行。

晚上洗腳有三大好處，第一就是養成良好的衞生習慣。第二就是可以促進腳部血液循環，減輕一天的工作勞累。第三是對於長時間站立工作的可以減輕腳部的疲勞。