拳擊比賽前一天訓練嗎

拳擊運動員每天都要進行訓練，體能訓練，和技術訓練相結合。準備活動，一定要做好，如果第二天有比賽任務，那麼前一天，主要就是放鬆訓練為主。運動量不能過大，恢復力量，主要以按摩為主。