鐵餅怎麼降低重心

投鐵餅時，雙膝彎曲降低重心。運動員通過身體旋轉，腿部蹬地發力，以大臂帶小臂，將鐵餅擲出，這樣鐵餅飛行的路線才長，才投得遠。