擒敵拳十六動完整版

一、直拳橫踢。

二、抱腿頂摔。

三、勾擺連擊。

四、抱臂背摔。

五、側踹勾拳。

六、拉肘別臂　。　

七、掀腿壓頸。

八、側踹橫踢。

九、前登彈踢。

十、直襬勾擊。

十一、接腿涮摔。

十二、擺拳側踹。

十三、抱腿撞襠。

十四、絆腿跪襠 。

十五、格擋彈踢。

十六、肘膝連擊

1、貫耳衝擊 2、抓腕砸肘 3、擋臂掏腿 4、砍肋擊胸 5、纏腕衝拳 6、上架彈砍 7、接腿涉摔 8、橫踢鞭打 9、直襬勾擊 10、抱腿頂摔 11、抱腿掄摔 12、格擋勾拳 13、側踹下砸 14、馬步側擊 15、提膝前戳 16、擺勾衝膝