跑步臂包和腰包哪個好用

腰包

跑步腰包更好用，跑步的時候儘量用腰包，選擇運動腰包時要選好尺寸，跑起來就不會晃。另外腰包的材質最好是柔軟一些的，比較不會摩擦到皮膚。儘量不要用臂包。一來手臂會酸，二來臂包會經常滑落，跑起來很不舒服。