香蕉梨的糖分高嗎

香蕉梨的糖分不高

香蕉梨含糖量是8%-10%上下，梨的糖分不算很高，梨的血糖生成指數為35-37左右，屬於中等，而且梨的營養價值高，含有80%的水分

超過20%以上含糖量的水果稱為高含糖量水果，高含糖量的水果主要有香蕉、菠蘿蜜、榴蓮等等