什麼是九次呼吸法

九次呼吸法，為一種觀想結合呼吸的靜功功法。

其法如下：觀想自己全體通明，身體內有三根中空的脈管。中間脈管上起自印堂，貫到脊背，下通會陰右脈管在中脈管右側，上起自右鼻孔左脈管在中脈管左側．上起自左鼻孔，它們都下通至會陰。

脈管都在脊骨裏面，粗細分別如蘆杆、麥杆，顏色為紅色、白色。呼吸時，用左手無名指掩左鼻孔，以右鼻孔吸氣，由右脈管至印堂後行經脊背，抵會陰。然後將右脈管吸滿的氣，過人左脈管內，徐徐上升，經背向腦門，由左鼻孔徐徐呼出，呼出時放開掩鼻的左手無名指，如此做3次。

左鼻孔吸氣也做3次。再用兩鼻孔同時吸氣，吸氣後，左右兩手無名指同時掩住左右兩鼻孔，讓吸進的氣，分別循左右兩脈管至印堂向後行，經背抵會陰。左右兩脈管的氣匯合一起，貫人中脈管內，徐徐上升，由背向腦門，再由左右鼻孔將氣呼出，呼氣前將掩鼻的左右兩手無名指放開，如此做3次。

在吸氣的同時和在呼氣後，都配合存想或觀想。