女性產生荷爾蒙的辦法

  女性如何提高荷爾蒙激素水平

可以多喝一些豆漿的，看起來更年輕，更漂亮。要有一個好的心情，看見漂亮的東西都能刺激人的荷爾蒙分泌。還有有色的食物也可以增加荷爾蒙的分泌。比如黑色，紅色的，黃色的食物，綠色的食物。都可以促進荷爾蒙的分泌。改善身體機能。建議加強飲食，多看積極向上的東西。關注美好的事物有利於荷爾蒙的分泌。

激發女人荷爾蒙要説些甜言蜜語、摸身體敏感部位， 環境氣氛要温馨，找個最舒服的姿勢。

戀愛可以促進女性荷爾蒙分泌，而戀愛時間長，生活逐漸變得安穩，生活的重心又圍繞着工作，談情説愛的吸引力大大減弱了。

可以旅遊或是約會，只參加只有倆個人的聚會，慢慢的會發現自己變得更年輕更漂亮了。

步驟/方式一

增加女性荷爾蒙的方法，可以在飲食上給予改善。

步驟/方式二

日常生活中，經常喝一些豆漿、蜂王漿，吃黑豆、花生醬、洋葱，有助於女性荷爾蒙的分泌。

步驟/方式三

還有喝紅酒或者喝蜂蜜，吃雪蛤，也有助於補充女性荷爾蒙。