自行車車座傾斜角度

一般情況下車座的角度調整為0到-6度。也就是水平或鼻頭向下6度以內，這個可以根據你在騎乘中車座給你帶來的支持效果來調整。

一般不會調整鼻頭上揚，因為這樣你的坐骨很難或者根本不會得到支撐，如果鼻頭下降太多，雖然坐骨有了更多的支撐，也更利於腿部發力但是又會導致你的手臂需要更多的力量來支撐你的身體，而失去一部分的操控。

一般情況下初騎者可以將車座調整為基本水平，然後配合車座大高度和前後找到車座對坐骨的支撐感，待核心肌強大後可適當調整一定的前傾角度。