男女混合泳的規則

男女混合接力游泳規則:

男女混合 4X100米混合泳接力是競技游泳集體項目之一。

指男女運動員採用混合泳姿接力游泳。

男女混合 4X100米混合泳接力，由4名運動員組隊、每個隊員分別按仰泳、蛙泳、蝶泳和自由泳（除上述3種泳式以外的任何泳式）的順序，各遊四分之一賽程的集體比賽項目。

比賽的每段遊程之間，由運動員以跳接動作相連。比賽開始時，遊第一棒的運動員在水中以仰泳出發動作出發。比賽方法和規則與自由泳接力及各種泳式規則相同。

男女混合泳的競賽規則：個人混合泳長度有200米和400米兩種。運動員必須在比賽過程中分別使用四種不同的泳姿遊相同的距離，各遊1/4距離，泳姿順序依次是蝶泳，仰泳，蛙泳和自由泳。

自由泳必須蝶、蛙、仰以外的泳法。團體混合泳的競賽規則：全程400米。每隊四人，每人遊100米。按照仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳的順序進行。自由泳必須蝶、蛙、仰以外的泳法。

同時需要注意：1、每一個接力隊應有四名隊員，接力比賽中任何一名隊員犯規即算該隊犯規。2、任何接力隊員在一次接力比賽中只能參加一棒比賽。3、接力比賽時，如本隊的前一名運動員尚未觸及池壁，而後一名運動員即離台出發，應算犯規。如該運動員重新返回並以身體任何部分觸及池壁再行遊出時，不作犯規論。