如何吸收天地的靈氣

個人認為：要結合今天的科學來吸收天地靈氣。比如：上午9點——10點的陽光充足，綠色植物已經進行了2——3小時的光合作用，樹林裏氧氣也比較充足，這是在公園散步是最佳的。那種起得特別早，鍛鍊的的效果反而不好。 感謝你的幫忙謝謝您的支持，謝謝。

沒有事的時候。鋪個涼蓆，躺在地上，感受一下天地的靈氣，回想一下自己的這一輩子。想一下自己以後還要做什麼樣子的事情，自己要想着哪個方向去努力。那麼你立馬就來精神了，不要等到自己老了以後躺到牀上才想為什麼當初我不去努力一下。