初元高鈣奶適合青少年嗎

青少年可以喝高鈣奶。

1、高鈣奶就是在牛奶的基礎上再強化一些鈣，鈣含量可增加數倍以上。

2、高鈣奶是人工注入鈣質的牛奶，純牛奶是經過加工後但沒有注入其他營養物質的牛奶。缺鈣的人可以選擇喝高鈣奶，純牛奶也是很有營養的，對於平常人來説，也不失為一種好的選擇。

初元高鈣奶適合青少年嗎

是可以喝，但是其實沒有必要，因為添加了很多的營養素，其實青少年並不需要的建議是可以選擇青少年專用的奶粉，不建議嬰兒的奶粉的