雙腳與肩同寬是什麼樣

雙腳分開站立跨度於肩膀成一條線、就是一樣寬。這樣的姿勢是練太極拳的基本站姿、這種姿勢比較好掌握身體的平衡狀態，身體平衡了才好出拳出腳、練好基本功才能更有效的學習更難的招數、沒事在家不要坐或者躺着、就這樣雙腳分開與肩同寬最好的鍛鍊身體的方法