內外混合變速自行車好嗎

內外混合變速自行車非常好。

如是在山區騎行選擇外變速，如果在城市騎選擇內變速。

如果路途偏遠，而路面坑窪不平，上下坡度比較大的話必須選擇外變。如果路面比較平坦，清潔，可以選擇內變。

也就是説內外混合變速的自行車既方便在城市道路上騎行，也可以在山區道路上騎行，能夠適應各種複雜的路況。

內變速優點是不用像外變速那樣經常需要調校，並且調檔靈活。內變速一般有3 6 9檔，這是它的結構決定的，與外變速的5、6、7、8、9檔.....有所不同，沒有飛輪，後撥鏈器。

再有速度快與慢，影響自行車速度分以下幾點:

1、騎行的姿勢:較趴的姿勢風阻會小，通常公路車都是這個姿勢

2、輪胎:輪胎越細，約光滑，胎壓越高速度越快

3、車架是否避震:避震的車架會泄力，速度會比無避震的車架慢

4、前後軸，中軸，變速系統的效率:效率越高越省力，速度也就越快

5、最重要的一點:人肉發動機，這個強勁的話可以忽略上述因素。(自行車的動力來源於騎車的人，變速什麼的只是改變下傳動比，最後取決定性作用的還是騎車的人)。