橫拍正手推擋的要領

來源:魅力女性吧 2.4W
橫拍正手推擋的要領

1、擊球前:

選位:身體離球枱40~50釐米,站位選在球枱中間或偏左。

站位:兩腳開立,左腳略靠前,兩膝微屈,收腹含胸,上體略向右轉。

引拍:右臂自然彎曲並內旋,使拍面接近於垂直狀態,球拍置於身體右側前方。來球從枱面彈起後,前臂向前,用拍迎球。

2、擊球時: 在來球的上升期,以接近垂直的拍形推擊球的中部。擊球瞬間只有前臂和手腕輕輕用力,藉助來球的反彈力將球擋回。

3、擊球后: 手臂順勢向前揮動,並迅速還原成準備姿勢

橫拍正手推擋,身穩稍微向前,胳膊不能架起來,靠大臂支稱,小臂手腕從下往向加力向前推,推時找好高點,找對方控位就可以!

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