怎麼才能做到心如磐石

（1）確立目標 心中有了目標，你的潛意識就會調動你所有的能量，為實現目標而努力。但在制定目標時要注意，一定要切合自己的實際，不要好高騖遠。否則，一旦目標實現不了，你就會因此而產生挫敗感，從而打擊你的自信，使你喪失信心。 (2)做事要有計劃 做好計劃、按計劃行事，不僅可以提高工作效率，而且可以體驗工作的節奏感，使你不至於把工作當作是一種苦役而是當作一種享受，你在工作中感受生命的脈動，把握生命的韻律。

(3)輕易不要放棄 凡是我們認為應該做而且已經着手做了的事情，就不要輕言放棄。在你放棄的時候，你可能會感到很輕鬆，但事情過後，挫折和失敗就會像一個牛王背孫悟空一樣，不斷地增加你的心理壓力。所以，堅持是獲得成功必不可少的品質。