如何做到思想安心

生活要踏實，唯有自求多福。自求多福就是居安思危，隨時做好心理準備，接受‘發生不安全的事是正常的’這項事實，一旦發生了，也不至於手足無措。

不要指望我們的環境會給我們安全，也不要指望他人來保障我們。唯有自我追求內心的平安，比向外追求安全更可靠。若能時時刻刻安住於現在的時間與空間，我們的心就更容易安定踏實。（