臣服在心理學是什麼意思

在心學中是指在內心深處佩服或者是屈服了，面對和接受自己的不完美，想要對自我施加多大的壓力，完全自己説了算。

它的目標不是更高更多，進入更深，而是臣服於重力，臣服於時間，歷練自己內在的覺察力。去感受身體的變化，然後慢慢培養這種覺察的習慣。讓這種覺察延伸到生活的方方面面。