每天喝一杯速溶咖啡好嗎

不好，長期的喝速溶咖啡會讓自己的身體產生這樣的依賴性，而且咖啡裏面是含有咖啡因的，對身體並不沒有好處，不要長期喝。

每天一杯速溶咖啡有一定的好處。每天適量喝一杯速溶咖啡可以促進新陳代謝，還可以活絡消化器官，對於自身能夠起到補充營養和消除疲倦功效。

好。速溶咖啡是提練的咖啡，只需加開水就能直接飲用。早餐時衝飲一杯，提神醒腦，健脾開味。一整天都會精神振作。與喝茶一樣