幾月泡温泉最好

1、從季節時間看

冬季泡温泉最佳。

泡温泉是一種休息方式，適當的泡温泉對身體有好處，條件允許的話，一年四季都可以泡温泉，從養護身體的角度來説，冬季是泡温泉的最佳選擇季節，冬季天氣寒冷，人體的新陳代謝減慢，人體很容易產生血脈凝滯、經絡不暢等現象，而泡温泉可以加強血液循環、疏活經脈，所以，冬季泡完温泉後整個人會很輕鬆舒服。

注意：一年四季都可以泡温泉，有需要的話，夏季也可以泡温泉，只是對於大多數人來説，泡温泉一般都是選擇在冬季，泡完温泉，驅寒又養生，綜合來看是最佳的。

2、從一天之中看

睡前泡温泉最佳。

一天之中，大部分時間都可以泡温泉，但是從效果來説，睡前泡温泉是最舒適的，結束了一天的工作後，去泡泡温泉，有助於睡眠，提高免疫力，可以緩解一天的疲憊，放鬆身心，泡完温泉後再睡覺有安神助眠的作用，可以為第二天的精力充沛做準備。