如何走出喪妻之痛

轉移注意力，可以養一些寵物或者多出去走走轉轉，看看風景，讓清風帶走些許悲傷。

喜歡聽歌的話，多聽聽一些可以令人振作起來的歌，讓安靜的亦或是振奮人心的音樂帶走你的悲傷。

當然，忘記一個人最後的辦法是愛上另一個人，如果可以的話，試着多於與別人交流，儘快走出悲傷。