什麼叫中等強度勞動

一級勞動強度是輕勞動，它的淨勞動時間為293分鐘。二級勞動強度是中等強度勞動，它的淨勞動時長相較於一級勞動強度的時長多了27分鐘，而三級勞動強度是重勞動強度，它的勞動時長比一級勞動長57分鐘，四級勞動強度是最重的勞動強度，它的勞動時長相較於一級長了77分鐘。

大多數專門進行的身體活動都屬於中等強度，如快走、跳舞、家務、體育項目、某些體力勞動等。“中等強度”是一個因人而異的概念，要準確描述它亦非易事。