為什麼最先瘦的會是臉

其實，當你瘦身時，全身的脂肪都在燃燒，全身都在變瘦。只是人體脂肪堆積最厲害的腰腹、上臂、大腿和臀，因為脂肪多，減起來就比較慢，需要相當一段時間，才能明顯看出腰腹、臂膀、大腿在瘦。

而臉部，本來堆積的脂肪就不是很多，一旦瘦身，臉上馬上能看出來。所以，瘦身先瘦臉。

人如果瘦會從臉開始通常和個人體質有一定的關係，因為在這裏變瘦的時候面部的脂肪也會變少，因此會顯得臉比較小。

另外也可能是近期咬肌活動頻繁導致的，在平時要增加營養，能夠緩解臉太瘦的情況。

另外在工作中還要及時的釋放壓力，保持心情的愉悦，避免一些不良因素刺激，同時還要積極的參加有氧運動，能夠增加自身的抗病力和免疫力。