木瓜海棠的果實能吃嗎怎麼吃呢

能吃。

1、可將海棠果洗淨後直接食用。

2、將海棠果去皮切丁後製作成海棠沙拉。

3、去掉海棠果的殘苞後用砂鍋煮，放入少量鹽，煮到海棠果“開花”，冷卻後就成了海棠罐頭。

4、把海棠果切開，晾成含水分30%的海棠幹。海棠幹可加糖泡水飲用，味酸甜。

5、海棠果還可以用來釀酒、製成蜜餞，做成果醬、果酒、果丹皮等。