戴眼鏡技巧

第一、不要隨便佩戴他人的眼睛。由於每個人的視力情況不同，所以佩戴的眼鏡也存在一定的差別，大家在日常生活中一定不要隨便拿別人的眼鏡過來佩戴，以免加重眼睛近視的症狀。

第二、不要單手取眼鏡。不管是佩戴眼鏡還是摘取眼鏡，儘可能的用雙手摘拿，以免受力不均而出現變形的現象。

第三、正確清洗鏡片。清洗鏡片的時候可以先用清水沖洗，然後用紙巾吸乾，也可以採取專用的眼鏡布進行擦洗，不可以乾擦鏡片，以免磨花鏡片。

第四、戴眼鏡不能劇烈活動。佩戴眼鏡的情況下，不可以進行劇烈的運動，以免撞碎鏡片從而損傷眼睛。

第五、眼鏡要避免高温。不要將眼鏡放在高温物體旁，因為高温環境會導致眼鏡變形，並且會損壞鏡片的光學功能。

第六、定期更換眼鏡。長期佩戴眼鏡之後就會出現一定的磨損，所以大家一定要定期的更換，尤其是隱形眼鏡，建議三個月左右就更換一次。

第七、及時固定螺絲。同時大家要注意檢查眼鏡框的螺絲，一旦出現鬆動的現象就要及時擰緊。出現鏡架變形的情況後，應該及時進行維修。