一碗米粉多少千焦

來源:魅力女性吧 3.01W
一碗米粉多少千焦

一碗米粉1500千焦。米線的熱量不太高,100克米線的熱量在100卡左右。米線中含有豐富的碳水化合物和多種維生素礦物質,可以健脾和胃,補氣養血,可以用一些脾胃虛弱,或者是貧血的人羣,但是米線在烹飪的時候,營養物質也會有一定的流失,需要額外的補充一些富含蛋白質和維生素的蔬菜水果

可以在吃完米線以後吃一點蘋果,牛奶,雞蛋,滿足身體的能量需要。

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